ブログを移動しました！

いつもブログに訪れてくださり、

ありがとうございます　💕

このたび、ブログを移動しました。

新しいURLは　こちらです。

アトリエ・アルブル／GraciousWind from GrandWest

https://graciouswind.com

お手数ですが、ブックマークを変更願います。

また新しいブログでも　

引き続き　どうぞよろしくお願いいたします。

肯定的関心を持って関わるーそして逆境を体験させる

🎨

前回の記事では、

「肯定的関心を持って関わる」ことで

共感が生まれ、

心から分かち合ってくれた相手に信頼が生まれ、

そして愛着関係を築くことで

自己肯定感が育まれ

その後、健全な社会との関わりを持つようになると書きました。

🎨

そして、もう一つ、

大事にしてほしいことがあります。

それは「逆境を体験」すること、

言い換えると「失敗すること」を大事にする。

🎨

今回は、私の子育て経験からエピソードをお話しします。

🎨

私は、子どもが生後３ヶ月の時、

すでに声帯にポリープが３個できるほど

毎日、毎日　泣かせていました。

「あら、ハスキーな声の赤ちゃんね！」なんて

声をかけられましたが、

今だったら、虐待を疑われるほど

四六時中泣いてばかりの赤ちゃんでした。

夜泣きも、毎晩３時間。

しかも、全身全霊で　大泣きです。

アトピーもありましたから

泣いて　かきむしって、血だらけです。

とても「肯定的関心を持って関わる」なんて

できる状況ではありません。

🎨

母乳育児相談所の故・山西みな子先生に出会い、

15分おきに授乳するという方法を教えていただき、

嘘のように　泣き止みましたし

コロッと寝るようになりました。

🎨

それから

この子は、他の人と何かが違うから

普通の育て方じゃダメだ！と思い、

育児書を　本屋１軒分読みまくりました。

そして　すべて　子どもに拒絶されました。

🎨

子育てに関しては、

もうお手上げ状態で　頭、真っ白。

仕方がないので、

子どもをよくよく観察するようになりました。

幸いなことに　先入観なしにすることができました。

🎨

そして試行錯誤して、

子どもが一番生き生きとする関わり方が

「肯定的関心を持って関わる」ということだったのです。

🎨

さて、

子どもにとって　初めての「社会」は幼稚園でした。

3歳から入れましたが、毎日お土産付き。

トイレに間に合わないほど

必死に　頑張っていたようで、

お迎えに行くと、ホッとするのか

私の顔を見た瞬間、毎日　大泣き！

ちょっと早かったかな？と思いつつも、

担任の先生の　暖かいサポートがあり、

年中さんからは、人が変わったように

活発になり、幼稚園大好きな人になりました。

🎨

次なる「社会」は、小学校です。

大人の歯が生え始め、

ファンタジーに生きていた子どもたちが

現実世界に目覚め始めてくる年齢です。

なので、7歳から小学校で学ぶのは

一般的な成長段階からすると

ちょうど良いのかもしれません。

🎨

ですが、それも個人差があり

私の子どもは、ファンタジーの世界にいることが長く、

大人の世界を持った今も、

ファンタジーの世界の子ども心を忘れずに持ち続けています。

🎨

大体　10歳前後くらいで、

子どもの世界から卒業し、

大人の世界を生き始めます。

🎨

大人の世界と、子どもの世界の大きな違いは何かというと

簡単に言えば、現実的な因果関係が認識できるということです。

そうなると、だんだん物事を客観的に見れるようになりますし、

論理的に考えることを始めます。

ここからは、どんどん失敗する体験を

できる限りしてほしいのです。

🎨

それまで「肯定的関心を持って関わる」ことをしてきましたので

自己肯定感は、しっかり育ってきています。

すると

失敗した事実と、自分の存在を、分けて考えられるようになります。

失敗したことで、自己否定や自己逃避し、

引きこもりになったりはしません。

事実をしっかりと見て、

その失敗と　どう向き合い、どう学ぶかを

親が助けられる未成年の間に

どれだけ出来るかが　

その後の人生を生きる上での　宝になります。

🎨

我が家の場合、

たっぷりと子どもの世界である、

ファンタジーの世界に浸っていたので

現実世界になかなか馴染めず、

不登校になりました。

🎨

ところが、

小５の夏、

地元の劇団主催の演劇で、

６日間８公演　準主役をやり通したことから

自信がついたのでしょう。

現実世界で　やっていける自分の力も実感したのでしょう。

中学受験をしたいと言い出しました。

さらに、Violinのコンクールにも参加したいと言い出しました。

前年も同じ話をいただいたのですが、

その時は審査員の目が怖いから絶対に嫌だと言っていた人が、です。

🎨

その様子を見ていて、気づいたことがあります。

それは、

ステップアップするために

人は自ら　自分に課題を科す存在だ

ということです。

🎨

それまで、いろんな場所で

親子で参加し、

私も失敗するところを見せたし、

またそこからどうやって学んで行く姿も見せました。

そして、子ども自身も　失敗し

私の目の前で　

問題を起こしたり、失敗をしてくれたおかげで

どのように受け止め、対処して、

そこから　何を学び、

どう活かしていくか　ということを、

子どもの理解力に合わせて　サポートしてきました。

🎨

その積み重ねがあったので

中学受験という大きな目標を自ら立てたとき、

自ら　課題を科すようなことをしたのだと思います。

🎨

不登校という逆境も、

その後の生活には　なんら支障なく、

それより、不登校の時に

たくさんの　いろんな人に出会い、

いろんな体験をして

失敗したり、成功したり

可愛がってもらったり

怒られたり

脅されたりした　おかげで、

人怖じせず、

私より　コミュニケーション上手です。

🎨

そういう発想の転換を練習できるのが

”モノつくり”です。

最初は　指先が、うまく動かなくて　失敗ばかりします。

だからこそ、出来上がったモノは、

とても　愛おしく

ちょっと汚れてたり

歪だったりするところが

努力の後でもあります。

🎨

心の成長に関して

他にも　親がしてあげられることが

あるかもしれません。

でも、意外に　できることは

少ないんですよね。

🎨

過干渉になりすぎず、ネグレクトにもならず

ちょうど良い　距離感を持つには、

子どもたちの”モノつくり”の中にヒントがあります。

そのヒントを　一緒に探すお手伝いもいたします。

気軽に声をかけてください。

肯定的関心を持って関わるー子どもへの眼差し

🎨

壁に貼り付けた、大掛かりなビー玉転がしを見つた　Tくん。

ビー玉を転がしているうちに、

ビー玉を１個じゃなくて、

５、６個まとめて転がしたらどうなるか？など、

どんどんアイデアが浮かんできます。

🎨

そういうとき、私は子どもの好奇心に乗ります！

「やってみよう！　実験！　実験！」

ビー玉転がしというのは、子どもたちに大人気の”モノつくり”です。

自分なりのイメージを持つ前には、

人が作った”モノ”を真似ることから始まります。

🎨

今日のTくん、

ビー玉が最後に落ちてくるところに

興味を持ちました。

🎨

何も受け皿がないと、バラバラとビー玉が飛び散ります。

箱を置いてみたら、どうだろう？と

紙でできた箱、ビン、かん、ペットボトル、

クッション材を敷いてみる、ガムテープの芯材など

私も、Tくんに負けじと

どんどんアイデアを出して

Tくんの発想が広がるお手伝いを

そうと知られないように、

しかも本気で、提案してやってみます。

そして、一緒になって

結果に一喜一憂する。

🎨

これは、結構　難しいです。

子どもにとっては、初めてのことでも

私は、何回も何回も

同じシチュエーションに遭遇しているのです。

そのたびに

初めて　そのアイデアに出会ったかのように振る舞います。

決して

「ああ、あれね」と知った顔しません。

ましてや

「またか…」なんて顔もしません。

🎨

もちろん、ビンにしたら、

どんなふうになって高い音がするなど

私は知ってますし、

周りにどんな影響を与えるかもわかっています。

だから

私の経験から、いろんな想定をして配慮しながらも、

それをちょっと横に小さく置いたまま、

目の前にいるTくんが

これから体験しようとしていることを

メインにして一緒に楽しみます。

🎨

なぜなら 、

その体験は、

今　目の前にいる　Tくんには

初めての体験だからです。

🎨

私にとっては、

Tくんとの体験は、初めてのことです。

一人ひとり、人間は違いますので

反応も　違います。

だから、

Tくんは　どんなふうに反応するのだろうか？と

それは楽しみで仕方ありません！

🎨

ちょっと小さい声で　

モゴモゴ喋っていたTくんが

この時は、めちゃくちゃ大きな声ではっきりと

「次はこうしてみよう！」

「キャハハハハ！（笑い声）」

「音がこんなだ！」

「それは、飛び出ちゃうんじゃないか？」

そういった　提案、感想、考えなど

はっきり自分の意見を話しています！

🎨

こんな　Tくんの姿を見ながら

これが

「肯定的関心を持って関わる」ことなんだなぁと

再認識しました。

🎨

この「肯定的関心を持って関わる」ことで

共感が生まれます。

心の底から

子ども自身の喜びを共有してくれる人に対して

子どもは　信頼を寄せます。

すると

それは「愛着」となって

子どもの心の中に

自我の種が生まれます。

さらに

「肯定的関心を持って関わる」ことを続けていくと

その自我の芽が育ち、

自分の心の中に拠り所が生まれ、

自己肯定感が育っていきます。

そして、

健全な社会との関わりを持つように

成長していきます。

🎨

一人ひとり、いろんな課題やテーマを持っていますし、

子どもが一人ひとり違うなら、

親も　一人ひとり違って、

親子関係も、１組ごとに違います。

だから、

こんなに　キレイに

一直線に成長することはないかもしれません。

でも、

心の成長に関して、

「親がしてあげられることで

　たった一つあげてください」と聞かれたとしたら、

この「肯定的関心を持って関わる」ことを基本に据えて、

大事にしてほしいと思います。

🎨

もちろん、親も人間ですから感情があります。

叱ったり、喧嘩したりすることもあり、

24時間３６５日はできないと思われる方もいるでしょう。

子どもと相性が合わないということもあります。

そういうご自分の気持ちにも

「肯定的関心を持って関わる」ことをしてみることを

お勧めします！

🎨

なかなか、出来ないときは、

普段の生活の中での”モノつくり”

例えば、接客、資料作り、新しい商品開発など

お仕事のあらゆることや、

料理などの家事に対しても、

それらを”モノつくり”と考えて、

できる範囲でいいので、少しでも

「肯定的関心を持って関わる」ことを

やってみる機会を持ってみてはいかがでしょう。

ネガティブな感情が出てきたときに

その眼差しを持ちやすくなる助けになります。

🎨

すると、

自分のネガティブな気持ちを

良い／悪いを超えて

そのまま受け取れることがあるでしょう。

🎨

いったん、そのまま受け取ることで

そのあとは、ご自分の中から

建設的な考えが浮かんでくることでしょう。

これが、

”モノつくり”の”モノ”が、人生に置き換わる生き方に

つながっていきます。

つまり

自分で決断して行動し、結果を自分で受け入れるという

爽やかな生き方につながっていくことでしょう。

🎨

お子さんは、まだこのプロセスを一人で出来ませんから

ぜひぜひ　親御さんが実際にやってみせることで

言葉ではなく

感覚的に伝えていってもらえたらと思います。

これは、一生の宝です。

🎨

お子さんが　小さいうちは

親御さんが、応援団。

そして

成長するにつれ、

大人になったら

自分自身が　自分の応援団。

これが

意識しなくても　

デフォルトになったら

他者に対しても

適切な距離感を持った　

応援団になれることでしょう。

🎨

※ビー玉転がしを終えて、ニコニコが止まらない　Tくん。

いつもなかなか帰る支度をしないのに、今日は満足したのでしょう。スッと支度を済ませて、パッと挨拶して、気持ちよく帰られました。

自由表現って、なんだろう？ その３ それは、循環するエネルギー

🎨
「自由」であるには、

「安心・安全」であることが前提にある

そして、

「安心・安全」であるかどうかの判断は、

「心地良さ」

🎨

「心地良さ」というのは

人によって　いろいろだし、

個人差もあると思います。

私が、「心地良い」と感じるのは、

肯定的関心を持って

見守ってもらえていると感じているか、

あるいは、

自分のエネルギーが十分に滞りなく循環しているか

ということが多いです。

🎨

年齢が、小さいうちは、

文法的に、「否定形」という概念がないようで、

「ダメよ！」と言われれば言われるほど、

「やって良いんだ！」とばかりに

ダメだと言ったことをしますよね　😞

ある程度、分別が効くようになると、

否定的にネガティブな感情を無意識下に持って接すると

子どもたちは、それに反発することにエネルギーを費やしたり、

エネルギーを出せないで、ため込んだりして

病気になることもあります。

「食べる」という行為に当てはめれば、

身体に悪いものを食べるだけ食べて、

排泄しない状態です。

それは、かなり苦しいですよね。

でも、排泄できれば、スッキリします。

病気も治ります。

🎨

それと同じように、

いろんな刺激を受けて感じ、

脳内や体内に取り込んだものを

排泄、つまりアウトプットできている状態を

私は「心地よい」と思います。

さらに、

排泄行為に対してネガティブな刷り込みがなければ

もっと良いですよね。

それには、肯定的関心を持って見守られていることが

一番良いのではないかと思います。

🎨

そう考えてくると、

中学生の時の音楽室での私の体験は、

”ぼっち”でしたが、

そのおかげで、誰にも批判されることなく、

つまりネガティブな評価を受けることなく、

安心して、自分のやりたいことにチャレンジし（吸収）、

その結果、音が出たとか、こんな音がするのだとか、

アウトプット（排泄）を楽しみ、

エネルギーが循環していた時間、

つまり自由表現をしていた

ということになります。

🎨

また、私にとって「音楽」とは

夢中になって

何かに没頭している時間でもあり、

その成果があろうが　なかろうが

それが職業になっても　ならなくても

その感覚を味わい、堪能している体験でした。

それは、循環しているエネルギーでもあったので

心地良さ　いっぱいだったのですね。

🎨

そして

さらに　表現方法を広げていくことになります。

（続く）

自由表現ってなんだろう？ その２

🎨

前回は

「私が、自己表現の場を提供する中で、

　自分の思うように表現できない方を観察してきて

　学ばせていただいたのが、

　「自由」であるには、

　「安心・安全」であることが前提にある

　ということです。

　そして、「安心・安全」であるかどうかの判断は、

　「心地良さ」だと思います。

と、書きました。

🎨

自由に表現できないのは、

心のブロックがあり、

そうできなかったということもあります。

小さい頃から、

言動を否定されたり、

できないことばかり指摘され続けて

無能扱いされ続けた経験がある。

あるいは、

逆に良い子であることを求められ

親の思うような、素直で従順で

親や大人の思うような　言動をし続けてきた経験がある。

🎨

どちらの環境であっても、

自分自身が

ありのままの自分を大事にしていたら

あまり影響はありません。

そのためには、

自分自身を育てていくことが大事になります。

そして

自分の良いところ、悪いところ、

できること、できないことを

より多く知っていることが大事です。

🎨

私の場合は、消極的優等生タイプでした。

変に、器用にいろんなことができてしまったため

周囲の大人たちが求めることを吸収し、こなせるけれど

自由な発想で、何かを生み出すことができない。

勉強はできるけれど、自分らしさがない

正論ばかり言っている　

ちょっとつまらない良い人って感じです（苦笑）。

🎨

そんな私でも、

周りの大人の、誰のいうことも聞かずに

自分の心のおもむくままに

一人で行動していた時期があります。

🎨

それは中学生の時でした。

当時、部活動でブラスバンド部に入っていました。

弱小クラブで、部員が１１人しかいなくて

しかも　みんな　なかなか練習に出てきません。

合奏の練習にもなりませんから、暇です。

ところが、音楽室には、いろんな楽器があり、

またその楽器の教則本もあります！

私は、かたっぱしから　引っ張り出してきて

教則本を見ながら、チャレンジしてみました　😄

また、練習日でもないのに音楽室に入り浸り、

ピアノの上手な友人に、いろんな曲を弾いてもらい

隣で楽しんでいました。

また、ビックバンドを聴きに行く機会があり感動した私は、

グランドピアノで、その旋律を指一本で引いてみたりと、

ともかく、

やりたい放題だったのです！

夢中になって　

次から次へと、やってみようと思ったことを

試していましたから

下校時間が過ぎてしまうことも　しばしば。

用務員さんに何回注意されたかわかりません😅

当然　顧問の先生の耳にも届いているはずですが、

あまり怒られた記憶がなく

たぶん多目に見てくれた　音楽の先生に

感謝しきれません！

緩やかな、おおらかな時代でしたね。

🎨

その後、

すぐ受験勉強が始まり、

また将来に対して

家庭の事情で　

夢も希望も持てない選択を

しなければいけないことになり

人生に絶望した私。

また、

社会が求められた人間を演じて

生きていくことになります。

反発して　それでも自分は自分だ！とは

できなかったのですね。

🎨

そんな私が、

絶望の殻を通り越して

ありのままの私を表現する楽しさに

触れるために出会うのは、

それから２０年くらいかかりました。

（続く）

アトリエは、人生のシミュレーションの場

🎨

小学３年生になったある朝、

娘は玄関でうずくまり

「もう、行けない。」と言いました。

ついに来たか、と思いました。

🎨

「ついに」というのは、

入学式の次の日に、すでにその兆候がありました。

でも、担任の先生が毎日出す宿題プリントに

ひとこと欄があり、

その欄を通して

先生と娘の小さな交換日記が続けられ、

その間は、通うことができました。

🎨

３年生になって、先生との交換日記が続けられなくなり

３年生の半分と、４年生の半分、

そして５.６年生と行かなくなりました。

🎨

今のように　SNSが使える時代ではなかったのですが

心配した周りの方々が様々な情報を持ってきてくれました。

その情報を整理しつつ、

心身ともに疲れ切っている娘の身体を

まずは　回復させることを最優先しました。

１週間くらいで、身体は回復してくるのですが、

気持ちの方が、モヤモヤしたままです。

🎨

よくよく観察していると、

私の気持ちが、モヤモヤしているので

娘もモヤモヤしていることに気がつきます。

・

ある年齢になったら、学校へ行く　と

あたり前のように思っていたけれど、

そもそも学校へ行くって、どういうことか

自分の頭で考えていなかったことに

初めて　気がつくのです。

・

そして学校へ行くことの

自分なりの答えを持っていない私が、

娘が学校へ行かないことを受け入れているつもりで

一体　何を受け入れていたのやら（苦笑）

それに私自身、不登校になった体験はないので

実際　どうしたらいいのか、わからないし

確固たる考えがあるわけではなく

自信もありませんでした。

そういう弱気な私の気持ちを

娘も感じとっていたようです。

🎨

娘が　これから先、

豊かな人生を生きていくのに必要なものを

「学校で学ぶ」という選択肢を　

今は選びたくないと言っています。

それに対して、

私は　どうやって、必要なものを学ぶ環境を

整えたらいいのか、

情報はたくさんあれど、

親として自分なりのポリシーが

必要だと思いました。

🎨

当時は、

不登校であることは、

私も世の中も　

とてもネガティブな出来事として捉えていました。

周りからも、親が甘やかせすぎたから、

ひとりっ子で　可愛がりすぎたから、

引っ込み思案で、学校に行けない弱い子に育てたと

いろいろ言われました。

・

確かに　

そういう面もあるかも知れません。

かなり凹みました。

けれど、ここまで

私は、私なりのポリシーを持って

自分で決めて育ててきたことです。

その時々最大限の様々な努力をして

現状の状態で済んでいるのだから

良しとしました。

・

それより、この体験が

娘の将来の「強み」に変わるように

暮らそうと思いました。

学校に通っている人たちとは

違った体験をすることになったのだから、

その視野の違いが

彼女の強みになり、良さになり、

世の中の役に立てるような何かになるように

過ごしていこうと思いました。

🎨

ここまで、考えてきて

ハタと思ったのが、

この思考と行動パターンは、

アトリエで”モノつくり”している時と

同じだということです！

・

これをやりたい、こうしようと

自分なりに決めて、

最大限、それに向かって　

試行錯誤を重ねていきます。

途中で、うまく行かないことがあっても、

そこから何かをつかんで

また創意工夫して

次の一歩を生み出す。

そういうふうに

自分の人生をクリエイトしていく

シミュレーションができる場が

アトリエなのだと気づいたのです。

🎨

これは

生き方の問題。

🎨

”モノつくり”を通して

人生を学んでいく。

どうやって自分の人生をクリエイトしていくか、

失敗しても

ゲームのように人生のリセットをせず

そこから学んで、

次に活かし、

新たなモノを作り出していく。

🎨

そうなると、

アトリエでの私の在り方と

現実世界での私の生き方が

重なってきて、

アトリエでも　家庭でも

娘に対して対応を変えることは

おかしいことに気づき、

同じように接していくことを

改めて、再認識しました。

アトリエ中と、家庭とでは、接し方は同じ？

🎨

「家でも、同じなんですか？」

と、親御さんに尋ねられました。

家に帰って、私の子どもに対しても

アトリエの子供たちと同じように

やりたいことを応援するスタンスで

接しているのか？という質問です。

・

答えは

「はい、同じです！」

・

開設した当初は、小学1年生だった娘も

アトリエで創作をしていました。

最初は、大好きなお母さんが

リーダーになってやることですから

誇らしい気持ちや嬉しさからか

めちゃくちゃ手伝ってくれるんです！

・

みんな、それぞれ自分の好きなことをやり始めると

娘も　自分のやりたいことを始めます。

しばらくして気がつくんですね、

私が一人ひとり、分け隔てなく、接している様子に。

すると、不安になったようです。

今まで、そんなに　他の子どもたちに対して

心を砕いている母は、見たことありませんし、

自分が母親にとっては　一番だと思っていましたから。

・

いきなり　膝の上に乗ってくるのです。

この人は、私のものだ！と言いわんばかりに。

・

こんな時　どうされますか？

いろいろ考えがあると思いますし、

普段、どのような接し方をしているか、

その関係性によって

対応は違うと思います。

・

私の場合は、

接していた子どもに少し待ってもらって、

一番に娘のことを抱っこしました。

そして、いつも口にしている魔法の言葉を

小さく耳元で呟きました。

「○○ちゃん、大好きだよ。

　母さんの宝物だよ。

　何があっても、○○ちゃんの味方だよ。」

いつもと変わりなく、

自分のことを1番に大切に思っていることが伝わると、

安心して、創作に戻っていきます。

そして、

待っていてくれた子にお礼を言って、

続きをします。

その様子を見ていた他の子たちは、

自分も同じように

大切に接してもらえると思うので、

そのあとは　私の取り合いになることなく

順番を待つようになります。

🎨

家では、「あなたが一番よ」と

理想的なことを言っていても

いざ、アトリエで娘が求めてきたときに

後回しにされたら、

私は、２枚の舌を持つ人になってしまいます。

大嘘つきになってしまいます。

どんな場であっても、

娘に対して　一貫した態度を取らないと

あとが大変だと思ったので、

私は、そこをこだわりました。

🎨

また、もう一つ、

アトリエと家庭とで

対応を分けられなくなった出来事がありました。

（続く）

作らなかった時期を超えるとどうなる？

🎨

雪が降る中、元気にアトリエに入ってきた今日の　Yくん。

２週間前と顔つきが全然変わって、

スッキリとして　

ちょっとお兄さんになったように見えました。

🎨

毎日、顔を合わせていると気づけないほど

小さな変化ですが、

月に２回しか会わない私には、

その成長の変化が　よくわかります。

🎨

すると　創作の内容も変化するんですね。

どんなふうに　変わるんだろうか！と

もう、ワクワクして見守ります　😃

🎨

Yくんは想像力豊かな人です。

イメージの中で、いろんなキャラクターが登場し

自由に動き回り、物語が　どんどん紡ぎ出されていきます。

そのYくんの心の世界観のうち、

主人公とその身近な登場人物を

作ることが多かったのですが、

今回は、その舞台となっている背景も作り出しました！

演劇に例えると、役者と簡単な衣装だけだったのが、

大道具、小道具が増えた感じです。

🎨

こちらで指示をしないで、見守っていると

その子が、どの部分まで、

この現実世界を認識しているのか

垣間見せてくれることがあります。

自分だけの世界から、相手が現れ、

場が現れ、

相手と自分との交流が始まり、

相手の立場というのも考えるようになります。

🎨

また、一段階成長する前は、作品を作らなかったりします。

Yくんの場合も、実際１、２ヶ月あまり作品を作らなかったのです。

その時期も、とても大切で、

エネルギーをためている時期と考えています。

🎨

そして今日、久しぶりに集中して作りました。

視野が広がり、

より高い視点から

この世界を表現するようになりました。

たぶん、Yくんのイメージの中は、

もっともっといろんなモノであふれているのだろうと思います。

そのイメージを具体的に作品に作ること、

つまり　アウトプットした分だけ

この現実世界で使える能力が磨かれているということです。

🎨

Yくんの成長が、ますます楽しみです！

阪神淡路大震災から25年に寄せて

🎨

阪神淡路大震災から25年。

私なりの追悼をさせていただきました。

🎨

その日、

テレビの画面から　驚く光景が飛び込んできて、

「なんてことだ、大変なことに…」と

ただただ、なすすべもなく

テレビの前を　私はウロウロするばかりでした。

🎨

その後知ったことですが、

震災後に、復興のためのボランティアとして、

被災された当事者であった

現地やその近くの色彩心理の勉強をした先輩方が

「空飛ぶ子どものアトリエ」として

活動をされていました。

今　なお、様々なところで

子どもたちの心の救済活動を続けていらっしゃいます。

とても誇りに思っています。

🎨

私の場合は、2001年に

これまた　テレビから流れる９・１１事件の映像にショックを受け、

それがアトリエを開設する理由の一つとなりました。

こんなに　たくさんの人を傷つけ、

暴力的な表現をしなければ、

自分の言いたいことが伝えられないのか？

そんな思いが、頭の中をめぐっていました。

🎨

それは、もしかしたら 

大きな事件だけでなく

日常のちょっとしたところで

自分、家族、友人、職場の人たちに対して

自分の心を表現する方法を知らないがために

原始的な　暴力的な方法でしか

伝えられないことにもつながるのではないか。

・

だとしたら、少しずつ自分の気持ちを

自分でケアできる場がたくさんあったなら

心の中に押し込んで　押し込みきれなくなって

人や大自然を傷つけるような

暴力的に感情を爆発させるような

そんな表現をしなくて済むのではないか？

・

それには

心に寄り添りそうように絵を描いたり、

心地よいと感じられる画材を使って創作したり、などと

”モノつくり”によって　その人なりの心のセルフケアを

その人のペースで　安全に

身につけていくことが一番良いのではないか。

・

そんな場所が、世界中にあったら良いのに。

その第一歩として

小さなアトリエ を始めました。

🎨

自分の心に寄り添いながら自分の気持ちや考えは

言語化できることが一番。

だけれど、

なかなか言語化できないようなことは、

ワンクッション置いて

”モノつくり”による表現をするのが良いです。

いろいろな感情で、いっぱいいっぱいになった心に

少しスペースが生まれ、

そのスペースで、少し冷静に考えることができるから。

・

そして自分のペースで　言語化し、

過去は過去のこととして受け入れ、

また　今を生きる　瑞々しい心を

取り戻し、感じることができます。

そして、

行動への第１歩を踏み出すことでしょう。

・

自分の心を伝える方法も、

もちろん洗練されていきます。

自分も相手も尊重した

思いやり深いコミュニケーションに

繋がっていくことでしょう。

🎨

今日は、追悼をさせていただくとともに

アトリエ開設の初心に戻る日でもありました。

自由表現ってなんだろう？

🎨

交流会では、ぬり絵のミニ・ワークを行います。

たまに絵を描くことに、苦手意識を持っていて、

「自由に絵を描くのは苦手です。」と

おっしゃる方がいます。

「自由」を

「心のままに」「好きなように」という言葉に置き換えても、

困ってしまう人がいます。

🎨

そういう方には、ぬり絵をお勧めしています！

色を塗るだけになりますので、

気軽に楽しんでいただけます。

好きな絵柄、気になる絵柄、嫌いな絵柄など

心に何か動きのある絵柄のぬり絵を選んでもらいます。

そして、

好きなように色を塗ってもらうのですが、

それも苦手な方がいます。

そういう時は、

「心のままに」「好きなように」ということより

見た通りの色や、一般的な色で塗ってもらいます。

🎨

私が、自己表現の場を提供する中で、

自分の思うように表現できない方を観察してきて

学ばせていただいたのが、

「自由」であるには、

「安心・安全」であることが前提にある

ということです。

そして、「安心・安全」であるかどうかの判断は、

「心地良さ」だと思います。

🎨

そして、

必ず、私も隣で一緒に表現します。

私が、どれだけ自由な発想で

どれだけ　自分の心に正直であるかが問われますね。

素敵な絵を描いたり、

人に感心されたり、

評価されたりする絵でなくていいということを

体感してもらうためです。

🎨

また、絵を描くためには、

いろんな能力が必要です。

形を捉える力、

色を感じる力、

色を作り出す力など、たくさんあります。

それを学ぶために、

子どもたちは、誰かの「模倣」をします。

それと同じことを

ぬり絵ワークを通して、吸収してもらいます。

🎨

すると、時間はかかりますが、

いつの間にか

自由表現ができるようになってきます。

すると、

子どもたちの自由でのびのびとした部分を

受け入れられやすくなります。

（続く）