ニュースを見た子どもたちにも ケアを

被災地の皆様、こころからお見舞い申し上げます。

連日、地震のニュースが流れ、

その被害の大きさが　次から次へとわかるにつれ、

こころが　つぶれる思いがします。

テレビの画面からでも、こんなにショックを受けるのですから、

被災された方たちの　お気持ちを思うと　言葉もありません。

大人の私でさえ（とはいえ、かなり軟弱者ですが…）

こんなに　ショックを受けるのですから、

このニュースを見た　子どもたちにとっても、大人が思う以上の

相当なショック、相当なストレスを　受けていることと思います。

どうか、

ストレスを乗り越える力がまだ十分でない子どもたちには、

ストレスを　与え続けるようなことは避けてください。

ぜひぜひ、子どもたちの顔を見てあげて、

話しかけて　安心させてあげてください。

そして、

一緒に　自由に　色遊び、お絵描きをして、

こころの　ケアをしてあげてください。

好きなように　自由に　色遊びや　お絵描きするだけでいいのです。

気持ちを　吐き出させてあげてください。

色遊びやお絵描きには、

こころが　元気になるための

「こころの自然治癒力」を高める効果があります。

ぜひぜひ、

一緒に

色遊びや　お絵描きをしてください。

大人の私たちも、

一緒に　色遊び、お絵描きをすることで

少し　気持ちが　すっきりして、

混乱した情報の中から、

自分が　なにをすべきか

明確になってくると思います。

ぜひぜひ

ご活用ください。

日本中、世界中が　ショックを受けている今、

被災しなかった私たちは、

そのショックから早く立ち直って、

被災された方たちに、充分な支援が行き届くよう、

自分のできることを　していきたいと　思います。