金木犀色の季節になりましたね

朝、窓を開けると

金木犀の香りがしますね。

湿り気を帯びた　森の香りに混じり、

ふんわりと

やさしく。。。

秋は、どんな色ですか？

私にとっての　秋色は「オレンジ」

金木犀の花、柿、ハロウィーン、運動会、、、

なぜか、小学校の音楽の時間に習った

「あ～きの　ゆーうーひーに」という歌（もみじ）も思い出します。

また「オレンジ」は、

子どもの頃、家族で夕ご飯を食べたときの夕陽の色を想起させ、

私にとって、家族の色でもあります。

最近は、ハロウィーンのおかげで、

町全体が、オレンジ色になります。

ヴィヴィットなオレンジの割合が増えると、

私は　ちょっと息苦しくなります。

でも、夕陽のように全体を　淡く包まれるオレンジだと、

物悲しい…けれど、ゆったり休ませ、また明日ね…と

遥か彼方から、見守ってくれているような

そんな感じもします。

色彩には、二つ目の面があって、

外側から、心身に影響を与える作用

　（赤は交感神経を刺激するなど）　と

自分のこころにある色を表現すること

　（自由に絵を描く、ぬり絵をするなど、内から外へ）　で、

心身が元気になっていく作用があります。

色彩は、その人の体験や記憶に、深く結びついているので、

より　後者の色の作用（自己表現）の方が、

セラピー効果が高くなる感じが、

アトリエをしていて

また　自分自身の体験からも

そう、思います。